开场：

主持人（叶雯）：时间在一种无可奈何中渐渐流逝，顺道带走的还有我们的青春年华，现在，实实在在地坐在高三的教室里，有一种无以名状的惆怅，就像那花开一季后凋零的花瓣，留下的是凄凉，再没时间去等待下一季，只为这一季背上那沉重的希望。

一、             认识篇：现状分析

马诗语同学前期邀请同学参与班级内部问卷调查，问卷内容涉及学习生活的多个方面，包括作业完成情况、质量，睡眠情况，对于自我成绩及学习态度的评价，以及对班级学习环境、氛围的评价。马诗语同学主要对学习态度以及质量问题分析班级的整体情况，有针对性。例如合理安排学习与生活，希望使高三一年看似艰苦的学习生活变的张弛有度而有质量；马诗语同学还为同学提供了各种办法，倡议全班共同营造良好的学习氛围，以班级为单位齐进步！

二、           勇行篇：介绍学习经验

朱丹：之前说了学习的苦行，不可否认，读书真的很苦很累，很折磨人，但我觉得，苦中，我们同样可以作乐，勇行在我看来就是一种坚持下去的信念，是自己内心的一份力量。困难总是有的，本来就不可能存在一帆风顺，关键就是我们怎么去看待它，你若是还没开战就抱着必输的信念，就一定会打败仗，生活也好，学习也好，要的就是一股士气，那份不顾一切的冲动。我们现在正青春，又不是一群七老八十的老头老太，要是现在就已经什么都不想去尝试去努力去拼搏，何谓青春？更何况，我相信在座的每一位基本没有人可以说自己真的真的足够努力了，努力永远是不够的，在你抱怨累的时候，先想想自己真的是因为很认真很努力才感到累的？还是只是心理上告诉自己“嘿！你压力那么大，抱怨一下，让别人看看我的辛苦。”然后给自己心理安慰，就像我之前写过的励志格言“不够努力的人是没有资格说累的”，我们真的还不够格说累，比我们更努力的人比我们想象的要多得多。学习没有想象中可怕，我们要学会找方式快乐，但是不要对自己失去信心，记住一切都要靠自己，而且目标一定要定的高，才可以走得更远！”由于李佳菲在期末考试中生物的大幅度进步，这次的主题班会也请她上来讲讲自己的心得体会。

李佳菲：“我还很清楚地记得那次值日班长的时候，我写的一句话，“以最少的遗憾面对过去，以最少的浪费面对现在，用最多的努力面对未来”而且我一直觉得这句话是最好的阐释，就如一开始刚进生物班，一次生物考试倒数第一，一次倒数第二，即使三门还行，但一门生物就拉掉我太多太多。每次做生物作业我都会觉得很愧疚，对老师、对自己，更是对这门学科，毫无优势可言，我反复问我为什么要选生物，又为什么只花那么少的时间对待它，考试不好我也只会哭，后来有次我去找老师谈心了。回来之后我开始剖析自我。怕自己疏漏，我去网上找了点资料，每天看一点，虽然成果不显著，但我很佩服自己，想看的时候就坚持到了两点。我不理解的东西很快就会忘记，所以现在我会问同学什么的，即使问题很简单，懂了之后就自然会明白了。不要后悔少了这么多睡眠时间，即使效果不显著，坚持不怕困苦总是会有收获的。记得不交出现在怎会有未来，对得起现在才敢有未来！”

三、             巧行篇：策略指导

小型辩论赛：学习上态度和方法哪个更重要

“态度”方辩手：高小洲，王植          “方法”方辩手：王舰、王天祝

王舰：我认为方法更重要，在学习上掌握了方法，那么做任何事都能事半功倍，在别人苦苦学习的时候你就有更多的时间，可以让大脑放松或是做别的更多的事，能更有效率地办下一件事或是有更多时间做更多的事。

高小洲：做任何事都是建立在态度上的，没有态度何来的方法？

王舰：方法可以有前人总结的，也可以是自己实践得来的。

王植：那请问没有态度前人何来的方法？

王舰：对方辩友是在偷换概念，我所说的方法并不一定是前人总结的，也可以是自己实践得到的。

之后王天祝、刘昀晗同学也做了场外援助，各执己见。

其实，在学习上，方法与态度同等重要，相辅相成，有了正确的态度才能有更好的方法。

四、             倡议：高三规划

刘昀晗：“大家应该记得前几天，叶开江老师给我们讲述的他曾经高考时的经历：当他做完试卷，从桌上缓缓地拿起水壶，缓缓地喝一口，缓缓地吞下，看看监考老师，再环顾四周的同学，心中十分放松。以前赵锋老师也曾说过他的高考，他说：“考物理前我十分自信，我想要是有哪道题连我都答不上来，那么一定不会再有人能答上来了。那天我做完试卷毫无压力，敲着二郎腿就看着监考老师”我们听这些故事的时候，大多都当作笑话在听。但是，我想如果在之后的一年里能够真的用对方法，足够努力的话，那么在考场上那个淡定放松，充满自信的人，一定也会是我们自己。如果你想在高考交卷之后，能像学霸们一样得瑟着对答案；如果你想高考回家后能放松的闷头睡大觉；如果你想高考之后可以毫无顾虑的把高中那成堆成堆的书扔光烧光卖光，那你在这一年中，就必须努力。曾经在初三的时候，我问很多人“究竟怎么样才是努力”很多人都无法给出一个确切的回答，最后我妈告诉了我一个答案“抓紧时间做应该做的事”以前我在完成心理课作业时采访党霞老师，她说过，她觉得最骄傲的就是在人生的每个阶段，应该做什么她都做到了。现在身在高三的我们，应该做什么大家都心知肚明，那就请抓紧接下来的这一年时光，尽我们所有的力量去完成它。一年的时间，真的不长，希望大家能奋斗着，努力着，并且好好珍惜最后在一起的时光，在这火一般赤红的高三，让我们不留遗憾的挥洒热血吧！”

结束语(叶雯)：奋斗 迷茫 憧憬 我们有时灰心、有时豪情

我们将忍受煎熬 也将承载梦想

高三，是我们每个人都难忘的时光

只有用心航驶 才能到达梦想的彼岸！

班主任发言：

      就期末成绩分析班级状况，提出发展方向，明确阶段奋斗目标，鼓励大家不馁拼搏。