活动包含两部分内容，第一部分分别由上闵外吴士玉老师执教的《看，空中的芭蕾——跳板跳水中的共振现象》和七宝中学的毛琦老师执教的《听，大海的声音——共鸣现象初探》两节课。两节课都是新课标新教材的新内容，两位老师由浅入深、从感性至理性的精彩讲课给参与听课的老师耳目一新的感觉。

第二部分是汇报分享环节。首先是上闵外的吴金瑜校长为本次活动致辞，他表示非常感谢两位老师将来源于生活的现象搬进课堂，并且赋予了诗情画意的名称，这是真正地让孩子们爱上物理的绝佳方式。基于项目化的学习是大趋势，也是大家努力的方向。接着七宝中学副校长刘树田发言，他就从教师的课程观和学生观对本次活动给予了肯定，并提出在教师主导下的学生探究性学习是重新建立教师与学生地位关系的重要举措，两节课学生的体验均十分丰富，不仅是“看”、“听”、“做”、“想”、“说”，而且也是以问题开始以问题结束，是一场成功的探究教学示范。

之后两位老师都与在座的教师分享了自己的教学设计和准备过程。在评课环节，莘庄中学的邵友娣老师认为本节课为新教材新课程的准备迈进了扎实的一步，不仅是实验还是课程都呈现地相当出色。嘉定二中的周群老师表示两位老师展现了“新”“实”的特点，并表示这个为自己学校提供了非常好的蓝本，准备带回自己学习成果并加以强化。复旦中学的老师表示学生的状态积极，反应了教学效果上的成功，教师不仅突破了重点和难点，并且以一系列的探究设计层层递进，收放自如，学生手动脑动，意犹未尽。格致中学的刘殷华老师表示两位老师都是从现象逐步到本质的分析，在课堂中不断展示思维的延续，引导学生发言表现。

徐周民老师和周晓松老师也都对本次活动表示了高度赞扬。

最后陆伯鸿老师为本次活动做了总结发言。陆老师肯定了两位老师的表现，并且点出两位老师的课堂结构各有特点，在结构、思维、互动上都有很高的表现，改变了以往重结构、轻思维的方式。陆老师也说明了两节课从情境到实验的过渡是光滑的，在问题、活动、知识三条线上是非常清晰的。他就毛老师提出的费曼学习法进一步分享了自己的看法，并从吴老师的板书设计上提出了进一步的构想，最终提出了在座的教师也能与本活动“共振”的美好愿望。