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老师、学生中晚餐食谱(奉贤校区)9月9日---9月14日
  

老师、学生中晚餐食谱(格致)

99---914

星期一(9日)

午餐葱爆虾    盐水鸭   肉米蒸蛋   牙签串  青椒香干肉丝  肉丝炖粉条                                       干锅包菜   清炒杭白菜   韭菜绿豆芽  罗宋汤

 

晚餐: 咖喱牛肉    椒盐小黄鱼   泡椒鸡块  红烧肉圆  白菜肉丝  花菜肉片        香菇豆腐    蒜泥青菜   青椒土豆片  酸辣汤

 

星期二(10日)

午餐: 油林鸡  椒盐大排  剁椒鸡腿  黑椒鸭脯肉  黄瓜炒蛋   西芹腐竹   地三鲜   酸辣大白菜   上海青   荠菜豆腐羹

 

晚餐:腌笃鲜  辣子鸡  红烧大肉  酱鸭 五彩水蒸蛋   家常豆腐         肉糜冬瓜   三色卷心菜  耗油生菜    番茄蛋汤

 

星期三(11日)

午餐: 红烧大排 酱爆鸡丁 孜然烤串 卤蛋鸡翅 番茄炒蛋 鸭血豆腐            杏鲍菇炒肉   糖水南瓜  剁椒大白菜   冬瓜鸡架汤         

 

晚餐:回锅肉  三黄鸡  东坡肉  炸薯片  上汤西兰  木须肉  肉糜豆腐              

      清炒青菜   咖喱土豆   肉糜麻糊汤

 

星期四(12日)    

午餐: 面拖小黄鱼   三色鸡柳   海带烧肉   辣子鸡   雪菜毛豆肉丝

     家常豆腐  鱼香茄子  油方黄豆芽   蒜蓉杭白菜  榨菜蛋花汤

  

晚餐:杂粮小排  豉油鱼块   椒盐鸡排  口水鸭  芹菜千张肉丝  西红柿炒蛋   干锅花菜  葱油卷心菜   炒小青菜  西湖牛肉羹      

 

星期五(13日)  

午餐: 葱油鸡腿  萝卜排骨 香酥鸭  鸡米花  麻婆豆腐  青椒炒蛋         咸肉娃娃菜   炒生菜   酸辣海带丝   菌菇蛋花汤

 

晚餐: 金汤丸子  锅包肉   香酥鱼排  咖喱鸡块  千叶豆腐   莴笋肉片              五彩蒸蛋   青椒土豆片  小青菜   酒粮圆子汤

 

星期六(14日)

午餐: 黄焖鸡块   红烧大排  红烧鸭翅  三鲜肉丸 青椒香干肉丝  白菜年糕香菇面筋  炸耦合   青椒冬瓜   清炒杭白菜   黄豆猪脚汤

备注:老师(菜+=合计7个),学生(菜+=合计10个)