格致中学学生“每天校园体育锻炼一小时”实施方案

一、指导思想

为进一步落实“中小学生每天一小时校园体育活动”工作要求，切实提高格致中学学生身心健康水平，让每一位学生都感受到运动的快乐，格致中学体育组在校领导的关心和支持下，设置了促进学生身心和谐发展的具体实施方案：

二、组织机构

1、成立学校体育工作领导小组

加强学校内部管理，建立健全有效的工作、监督和评价机制，设置了以校长张志敏为组长，以党总支书记王丽萍、奉贤校区执行校长吴照为副组长，教导处、德育处、总务处、体育教研组长和各年级组长为组员的人员保障机制，努力做到机制保障、人员保障、场地保障、经费保障。

2、构建实施途径

实行组长负责制，各小组成员分解任务、落实责任：

课程组（体育组教研组长）：确保课程实施

严格执行国家课程标准，制定课程计划，将每天一小时校园体育活动纳入学校教学计划、列入课程表，落实相关人员。

活动组（体育组教研组、校团委、学生会）：确保活动开展

结合本校实际，制定具体的、切实可行的活动方案，鼓励学生走进阳光、走向操场、走入大自然，积极参加健康向上的体育运动，逐步形成“我运动、我健康、我快乐”的校园主旋律。

特色组（体育组教研组）：确保特色提升

加强学校特色项目的普及与提高，选拔优秀学生积极参加各级各类比赛，以点带面，形成每个学生积极掌握至少两项体育运动技能的良好氛围，提高学生的体育素质。

三、活动时间

时间：25分钟早锻炼；地点：操场或各场馆

时间：40分钟体育课或活动课；地点：操场或各场馆

时间：15分钟广播操；地点：操场

时间：10分钟2次眼保健操；地点：教室

时间：30分钟午间活动；地点：操场或各场馆

四、活动方式

学校结合实际，调整完善落实方案，特别是针对雨天、雾霾天气对学生户外体育锻炼的影响，从时间、空间、内容上进行具体、周密的设计，保证学生每天校园体育锻炼一小时工作得到有效落实。并利用学校网站、家委会、家长会等平台向社会和家长公布学生每天一小时校园体育活动的工作方案，努力实现教师示范引导，家长配合监督，学生自主锻炼。

五、实施内容

格致中学在严格实行“三课、两操、两活动”的基础上，积极探索二期课程理念引领下体育课教学组织形式的改革创新，合理安排体育课的运动强度和负荷，发挥体育课在保证学生每天一小时校园体育活动质量中的基础性作用。加强学生体育社团、体育俱乐部建设，在保证学生校园体育活动合理运动负荷的基础上，增加活动内容和项目的选择性、趣味性，尊重学生的个性差异，以学生熟练掌握2项体育运动技能为抓手，培养学生对体育的兴趣，养成终身锻炼的习惯。

1、根据本市中小学课程计划要求，将学生校园体育活动时间和内容纳入学校教学计划，列入学校课表。严格实行“三课、两操、两活动”，每周安排3节体育课，早锻炼、午间活动、拓展选项，两周一次游泳课；每天安排广播操、上下午眼保健操各一次。

2、做好早操和眼保健操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，提高两操质量。

3、实行“午间30分钟”文体活动制度。以班级为单位进行丰富多彩的文体活动，包括篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子、拔河等。

4、以学校为单位，组建符合高中生年龄特点的、具有学校特色的校级运动队，做好日常训练工作，参加各类阳光体育运动竞赛。

5、开展丰富多彩的体验活动。结合学校开展的春、秋游活动，高一年级军训、高二学农等活动，让学生走进大自然、亲近自然，学习在野外生活和生存的能力；让学生在部队官兵的军事化训练下，锻炼体质、增强意志、提高适应能力。

6、积极开展学生阳光体育运动。格致中学严格落实中小学校每年举办1-2次校运会的规定，积极开展学生阳光体育运动。积极参与区学生阳光体育大联赛，借助校团委学生会和体育社团，推进学校各级体育联赛，确保阳光体育运动覆盖到全体学生。切实落实每年秋季举办的校田径运动会、体育嘉年华，校篮球赛、排球赛、足球赛、乒乓赛、羽毛球赛等。

7、雾霾天及雨天，在篮球馆、乒乓房等室内活动，保证体育锻炼质量。

8、完成全校学生体质健康测试及数据上报工作。

六、保障措施

1、师资保障

我校有体育专职教师11人，全部是中学6人一级职称，5人二级职称，聘请排球、围棋、国际象棋专职教师8人，专职卫生教师3人。学校利用各种途径对教师加强培训，树立正确的课程观和“全面育人”“健康第一”的思想。

2、场地保障

学校拥有400米（奉贤校区）、200米塑胶跑道操场、游泳馆、篮球馆、乒乓房、健身房、击剑房、桌球房、三棋室等学生活动场地。

在排课时，力争做到合理分配体育场地使用时间，保证在同一时段内上体育课的班级不超过4个，保证活动安全和空间。充分利用健身房、篮球馆、乒乓房和游泳馆等活动场地，形式多样、错位发展地开展各项体育活动，使每位学生都有体育活动的时间和空间。

遇到雨天或操场湿滑天气，以室内操代替广播操，体育课在各室内场馆进行。

3、经费保障

确保学校体育工作的经费投入，学校公用经费按一定的比例专项用于学校体育工作。

4、改进评价

鼓励各班级学生积极参加课余文体活动，教师积极配合运动员训练的，给班级加分,列入中队评比考核之中。各班级学生参加文体活动获奖可加分，所得分值将纳入班主任工作考评中。

5、监督检查

格致中学围绕全面推进素质教育的目标，依托学校各部门，做好“中小学生每天一小时校园体育活动”工作的自查和检查工作，及时做好总结，努力探索符合格致特色学生每天一小时校园体育活动模式，促进学生全面发展和快乐成长。

在全面实施《国家学生体质健康标准》的基础上，格致中学的体育工作将从“每天一小时体育活动”入手，以体育节、体育社团和课堂教学为载体，全面实施体育活动，促使学生身体素质的全面提高。

上海市格致中学

2016年9月