俗话说得好，"父母是孩子的第一任教师".家庭教育既是摇篮教育，也是终身教育。家庭教育也占据着重要地位，只有当学校教育和家庭教育形成了合力，教育才会收到事半功倍的效果。作为一名高三文科班班主任，如何指导家长进行家庭教育成为了我过去一年来的工作重心。
高中三年不同阶段学生的心理发生不同变化,家庭教育有不同的重点，高三关键要保持良好心态。在过去一年与家长的交流中，我一直强调:保持良好心态是至关重要的一点。
在高三这个冲刺阶段，我指导家长在教育孩子的过程中，引导孩子持有良好的心态 .首先要树立自信心. 相信自己的能力能得到充分的发挥.在考试中便能保持这种自信心,消除自卑感和忧虑感,以泰然自若的心情去应对，不要到临考前夜还在开夜车,拼体力.如果精神不振,由此引起心理波动,就会影响心态。还要劳逸结合,科学用脑。应根据自己的作息习惯,调配好学习和休息的时间,做到有张有弛,劳逸结合.可进行一些适度的体育活动.晚间要适时入睡,临睡前可运用自我暗示方法尽快入睡,使大脑得到充分休息,以保证轻松平静迎接第二天的学习。
家庭重在"怎么做"，父母应该非常精心地营造一个令孩子身心健康成长的家庭人文环境。让孩子沐浴在一派和谐、文明、健康、宽松的家庭气氛中。培养孩子活泼、开朗、勇敢、进取的性格，培养孩子树立平等、宽容、创新、共生的现代意识。 重视家庭教育是现代教育的必然，也是学校实施素质教育成败的关键所在。作为班主任，我有义务、也有能力对家庭教育进行适时、适当的指导。为了共同的目标，我们必须"心往一处想，劲往一处使"，我们的教育才有效益和希望
文科班有着女生多的特点，数学基础比较薄弱，许多家长也有疑问，孩子平时学习中，一听就懂，一看就会，但是一做就错。什么原因呢？是因为没有达到应有的思维层次。那就需要在平时做题中整理题型，所得到的就不是一道题的解法，而是对一类问解题规律的把握，达到熟能生巧的目的。鼓励孩子做到不在同一个问题上错两次，会做得题绝不做错。特别是通过创新题、能力题的探求来激活思维，试着做一些综合性的题。要充分
家长更应该学会"赏识孩子"。赏识孩子所作的一切努力，赏识孩子所取得的点滴进步，甚至要学会赏识孩子的失败，让孩子感到家长永远是他的后盾。每天给孩子一点笑脸！
我们班借读生的比例比较大，高二下刚分班时，他们对自己的学习上顾虑很多。我也曾利用家访了解他们的学习情况，与家长讨论如何激起孩子的学习积极性，打消他们的学习障碍。
进入高三后，复习任务繁重,大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活规律被打乱,他们身体抗病能力降低,很容易生病.还有一位同学得了胃病。所以需要家长安排好这个阶段的饮食营养,对保证孩子的身体健康和使大脑处于良好状态有着极为重要的帮助.还应多吃些水果如葡萄,草莓等.若食欲过差,可适当服些多维葡萄糖,要保证足够的蛋白质.
最近，新的问题又出现了。各校的推荐表频繁而至，但他们作为借读生只能在一旁看着，没有名额。有些同学也出现了一些心理波动。我及时用短信形式联系家长，指导他们引导孩子释放心理压力，摆正心态。用良好的心态去迎接明年的秋季高考。在班里，更关注他们的学习动向，及时解决他们学习上的疑难问题。
高中生心理上渐趋成熟,世界观,人生观,价值观正在形成。他们朝气蓬勃,富有创造激情;他们渴望独立,对未来充满希望.然而,他们又身处于一个知识不断更新,科技飞速进步,人才激烈竞争的大环境之中,这些无疑会给他们带来压力。因此,作为家长应配合学校,创造一个和谐的家庭教育环境,使孩子健康,顺利地渡过高三冲刺阶段，考上理想的大学,成为对社会有用的人.
我们身为老师和父母,培养和教育好孩子是我们的天职,为教育孩子寻找一条成功的途径也是我们义不容辞的责任。
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