| 2025年1月6日-1月12日学生、老师中晚菜谱（格致中学） | ||||||
| 星期一 （6日） |
午餐 | 鹌鹑蛋焖肉 | 浇汁鼓油鸡 | 莴笋烧鸭 | 牙签串 | 包菜粉条肉丝 |
| 番茄炒蛋 | 麻婆豆腐 | 韭菜豆芽 | 蒜泥杭白菜 | 青菜豆腐羹 | ||
| 晚餐 | 剁椒琵琶腿 | 农家小炒五花肉 | 雪花排条 | 黑椒鸭脯肉 | 青椒炒蛋 | |
| 芹菜香干 | 花菜肉片 | 炝炒包菜 | 清炒菠菜 | 番茄蛋汤 | ||
| 星期二 （7日） |
午餐 | 海带烧肉 | 雪菜小黄鱼 | 油淋鸡 | 果味小酥肉 | 黄瓜炒蛋 |
| 家常豆腐 | 菌菇肉丝 | 耗油生菜 | 上海青 | 小排萝卜汤 | ||
| 晚餐 | 清蒸小肉丸 | 宫保鸡丁 | 炸肉串 | 咖喱鸡块 | 土豆肉丝 | |
| 鱼香茄子 | 西芹蛋皮 | 红枣蒸南瓜 | 蒜泥青菜 | 罗宋汤 | ||
| 星期三 （8日） |
午餐 | 骨肉相连 | 葱烧大排 | 麻辣鸭块 | 港式盐焗鸡 | 西葫芦炒蛋 |
| 韭菜鸭血 | 干锅有机花菜 | 酸辣大白菜 | 清炒油麦菜 | 酒粮圆子汤 | ||
| 晚餐 | 椒盐鸡柳 | 清蒸鳊鱼 | 扬州狮子头 | 酱鸭 | 荷塘小炒 | |
| 青椒紫菜煎蛋 | 莴笋炒肉 | 红烧冬瓜 | 清炒杭白菜 | 冬瓜老鸭汤 | ||
| 星期四 （9日） |
午餐 | 湘西土匪鸭 | 椒盐虾 | 东坡肉 | 香酥琵琶腿 | 浇汁耦合 |
| 榨菜毛豆米 | 青椒茭白肉丝 | 剁椒娃娃菜 | 清炒杭白菜 | 牛肉粉丝汤 | ||
| 晚餐 | 辣子鸡 | 南乳汁烧鸭 | 萝卜小排 | 锅包肉 | 地三鲜 | |
| 香菇豆腐 | 玉米烙 | 干锅包菜 | 小青菜 | 酸辣汤 | ||
| 星期五 （10日） |
午餐 | 红烧大肉 | 糟卤带鱼 | 土豆牛肉 | 香酥鸭 | 海味西兰花 |
| 蒜台炒肉 | 五彩蒸蛋 | 清炒杭白菜 | 青椒土豆丝 | 冬瓜鸡架汤 | ||
| 星期日 （12日） |
晚餐 | 干锅啤酒鸭 | 葱油三黄鸡 | 手工丸子 | 骨肉相连 | 青椒煎蛋 |
| 葱油鸡蛋炒饭 | 芹菜炒肉 | 酸辣大白菜 | 小青菜 | 紫菜蛋花汤 | ||
| 特色菜 | 中午 | 扬州炒饭 （周1） |
豆芽鸡蛋炒河粉 （周2） |
蒜苗肉丝炒年糕 （周3） |
青菜肉丝炒河粉 （周4） |
咖喱牛肉炒饭 （周5） |
| 面食 | 中晚 | 担担面 | 宫保鸡丁面 | 扁尖老鸭面 | 水饺、煎蛋、春卷 | 馄饨、卤蛋、南瓜球 |
| 备注：三楼周一到周五面浇头不变，一、三、五水饺、煎蛋、春卷；二、四馄饨、卤蛋、南瓜球 |
||||||
| 2025年1月6日-1月10日学生、老师早餐菜谱（格致中学） | |||||
| 序号 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 1 | 豆浆 | 豆浆 | 豆浆 | 豆浆 | 豆浆 |
| 2 | 白米粥 | 白米粥 | 白米粥 | 白米粥 | 白米粥 |
| 3 | 白煮蛋 | 茶叶蛋 | 白煮蛋 | 茶叶蛋 | 白煮蛋 |
| 4 | 肉包 | 肉包 | 肉包 | 肉包 | 肉包 |
| 5 | 菜包 | 菜包 | 菜包 | 菜包 | 菜包 |
| 6 | 玉米馒头 | 刀切馒头 | 花卷 | 紫薯馒头 | 南瓜馒头 |
| 7 | 紫薯饼 | 南瓜饼 | 糖饺 | 豆沙包 | 烧麦 |
| 8 | 麻球 | 鸡蛋饼 | 糍饭团 | 葱油卷饼 | 韭菜盒子 |
| 9 | 玉米棒 | 包菜肉煎包 | 发糕 | 玉米棒 | 蒸红薯 |
| 10 | 西红柿面 | 水饺 | 青菜面 | 馄饨 | 雪菜面 |
沪公网安备 31010102003828号