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学生、老师中晚菜谱(奉贤校区)2025年3月10日-3月16日
  
2025年3月10日-3月16日学生、老师中晚菜谱(格致中学)
星期一
(10日)
午餐 油方烧肉 红烧鲫鱼 盐水鸭 菠萝古老肉 韭菜肉米粉丝
西葫芦炒蛋 青椒香干 酸辣大白菜 清炒杭白菜 青菜豆腐羹
晚餐 口水鸭 椒盐小酥肉 蒜台回锅肉 咖喱鸡块 麻辣豆腐
三色莴笋丝 咸肉冬瓜丁 酸辣海带丝 清炒小青菜 西红柿蛋花汤
星期二
(11日)
午餐 本帮酱鸭 蒜蓉粉丝虾 三色鸡丁 红烧鸡块 木须肉
干锅花菜 炸耦合 青椒土豆片 耗油生菜 冬瓜鸡架汤
晚餐 酱汁鸡腿 炸大肉串 鱼香肉丝 红烧鸭翅 五彩蒸蛋
西芹腐竹 莲藕鸡片 葱油南瓜 清炒杭白菜 紫菜蛋花汤
星期三
(12日)
午餐 香酥鸡排 鹌鹑蛋烧肉 酸菜鱼片 蒜台鸭脯肉 山药木耳肉片
芹菜炒蛋 臭豆腐 韭菜绿豆芽 蒜蓉菠菜 牛肉羹
晚餐 黄焖鸡块 蜜汁大排 麻辣鸭块 骨肉相连 脆皮豆腐
地三鲜 豇豆炒肉 葱油卷心菜 清炒杭白菜 菌菇蛋花汤
星期四
(13日)
午餐 酸菜土豆粉烧牛肉 鱼香鸡丁 手工丸子 啤酒鸭 三鲜玉米粒
青椒炒蛋 木耳腐竹 剁椒土豆片 清炒油麦菜 酒粮丸子汤
晚餐 牙签肉 土豆小排 双椒目鱼花 小麻花辣子鸡 烂糊肉丝
咸菜毛豆炒肉 夜开花炒蛋 茄汁冬瓜 小青菜 罗宋汤
星期五
(14日)
午餐 奥尔良腿排 黄豆闷猪脚 雪花鸡柳 雪菜小黄鱼 黄瓜双色蛋
白玉菇炒肉 卤兰花干 手撕包菜 杭白菜 肉米粉丝汤
星期日
(16日)
晚餐 干锅鸡 肉糜蒸蛋 卤鸭翅根 三鲜鱼丸 水饺
土豆肉丝 芹菜鸡丝 清炒大白菜 小青菜 酸辣汤
特色菜 中午 三鲜鸡丁炒饭
(1)
豆芽肉丝炒河粉
(2)
蒜香小排
(3)
鸡毛菜炒面
(4)
外婆菜炒饭
(5)
面食 中晚 炸酱刀削面 小排刀削面 酸菜鸡心刀削面 水饺、煎蛋、春卷 周一、三、五
中晚 香菇鸡块面 金汤老鸭面 狮子头面 馄饨、卤蛋、南瓜球 周二、四


2023年3月10日-3月16日学生、老师早餐菜谱(格致中学)
序号 周一 周二 周三 周四 周五
1 豆浆 豆浆 豆浆 豆浆 豆浆
2 白米粥 白米粥 白米粥 白米粥 白米粥
3 白煮蛋 茶叶蛋 白煮蛋 茶叶蛋 白煮蛋
4 肉包 肉包 肉包 肉包 肉包
5 蛋糕 紫薯饼 豆沙包 南瓜饼 奶黄包
6 油饼 刀切馒头 马拉糕 紫薯馒头 南瓜馒头
7 花卷 菜包 油条 菜包 烧麦
8 麻球 鸡蛋饼 糖饺 葱油炝饼 韭菜盒子
9 红糖发糕 牛肉煎包 玉米棒 清水蛋糕 蒸红薯
10 西红柿面 水饺 青菜面 馄饨 雪菜面