老师、学生中晚餐食谱（格致）

9月23日---9月30日

星期一（23日）

午餐: 酸菜牛肉      盐水鸭       海带烧肉       牙签串         青椒香干肉丝 

肉丝炖粉条   干锅包菜     清炒杭白菜     韭菜绿豆芽      罗宋汤

晚餐：红烧肉       葱油鱼块     土豆鸡块       啤酒鸭          白菜肉丝    

      花菜肉片     香菇豆腐      蒜泥青菜      青椒土豆片      酸辣汤

星期二（24日）

午餐:  油林鸡      椒盐大排（盐水虾）  剁椒鸡腿  黑椒鸭脯肉    黄瓜炒蛋 

 西芹腐竹    地三鲜       酸辣大白菜     上海青          荠菜豆腐羹

晚餐：梅菜扣肉     辣子鸡       红烧狮子头     酱鸭            五彩水蒸蛋    

家常豆腐     肉糜冬瓜     三色卷心菜     耗油生菜        番茄蛋汤

星期三（25日）

午餐: 东坡肉       酱爆鸡丁     孜然烤串       卤蛋鸭翅        番茄炒蛋 

鸭血豆腐    杏鲍菇炒肉    糖水南瓜      剁椒大白菜      冬瓜鸡架汤         

晚餐：回锅肉      口水鸡        牛肉丸子      炸薯片          上汤西兰花 

木须肉      香菜云丝      清炒青菜      咖喱土豆        肉糜麻糊汤

星期四（26日）   

午餐: 雪菜小黄鱼    三色鸡柳    百叶结烧肉     辣子鸡          毛豆肉米 

臭豆腐       鱼香茄子     青椒黄豆芽     蒜蓉杭白菜      榨菜蛋花汤

晚餐：玉米小排     炸肉串       椒盐鸡排       酱鸭            芹菜千张肉丝 

西红柿炒蛋   干锅花菜     葱油卷心菜     炒小青菜        西湖牛肉羹      

星期五（27日） 

午餐: 葱油鸡腿    香酥鸭（椒盐虾）红烧大排    鸡米花           麻婆豆腐 

青椒炒蛋    咸肉娃娃菜    炒生菜        酸辣海带丝       菌菇蛋花汤

晚餐: 金汤丸子    锅包肉         香酥鱼排     咖喱鸡块         炸年糕

      莴笋肉片    五彩蒸蛋      青椒土豆片    小青菜           酒粮圆子汤

星期六（28日）

午餐: 黄焖鸡块     鹌鹑蛋烧肉     蒜台鸭脯肉   锅包肉         青椒香干肉丝

      白菜年糕     炸耦合         青椒冬瓜    清炒杭白菜      黄豆猪脚汤

晚餐: 鱼香肉丝     宫保鸡丁       盐水鸭       炸猪排         干锅包菜  

青椒素肠肉丝 炸薯条        清炒杭白菜    咖喱土豆       青菜豆腐汤

星期日（29日）

午餐: 红烧大肉     葱油鱼块      炸鸡腿       青椒鸭块        西葫芦炒蛋 

三色菌菇     咸菜粉皮      小青菜       酸辣大白菜     土豆鸡架汤

晚餐：肉米蒸蛋     原味鸡块     鱼香肉丝      龙脆骨         西兰花炒肉 

      西红柿豆腐   青椒土豆片   清炒杭白菜    炒包菜丝       三鲜汤

星期一（30日）

午餐: 东坡肉      水果古老肉      咖喱鸡块    干锅鸭         芹菜炒肉  

水蒸蛋      地三鲜          炒生菜      大娃菜    紫菜蛋花汤

特色窗口：星期一、三、五（咖喱牛肉饭）星期二、四、六（青菜肉丝炒河粉）

备注：老师（菜+汤=合计7个）学生（菜+汤=合计10个）