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学生、老师早中晚菜谱(奉贤校区) 2024年11月11日-11月17日
  
2024年11月11日-11月17日学生、老师中晚菜谱(格致中学)
星期一
(11日)
午餐 红烧大排 脆皮带鱼 葱爆猪肝 港式照烧鸡 肉米粉丝包菜
西葫芦炒蛋 青椒香干 酸辣大白菜 清炒杭白菜 青菜豆腐鸡蛋羹
晚餐 口水鸭 椒盐小酥肉 红烧焖肉 咖喱鸡块 麻辣豆腐
三色莴笋丝 咸肉冬瓜丁 醋溜海带丝 清炒小青菜 西红柿蛋花汤
星期二
(12日)
午餐 本帮酱鸭 稻草肉 三色鸡丁 酸菜鱼片 木须肉
干锅花菜 炸耦合 青椒土豆片 耗油生菜 冬瓜鸡架汤
晚餐 酱汁鸡腿 炸大肉串 素鸡烧肉 红烧鸭翅 五彩蒸蛋
毛豆米臭豆腐 莲藕鸡片 葱油南瓜 清炒杭白菜 榨菜蛋花汤
星期三
(13日)
午餐 香酥鸡排 杏鲍菇烧肉 雪菜小黄鱼 蒜台鸭脯肉 山药木耳肉片
芹菜炒蛋 香菜云丝 韭菜绿豆芽 木耳大白菜 酒粮丸子汤
晚餐 黄焖鸡块 鱼香肉丝 红烧鱼块 骨肉相连 肉米酸菜豆腐
地三鲜 芹菜肉片 三色卷心菜 清炒杭白菜 菌菇蛋花汤
星期四
(14日)
午餐 酸菜土豆粉烧牛肉 鱼香鸡丁 三鲜牛肉丸 盐水鸭 玉米烙
青椒炒蛋 木耳腐竹 剁椒土豆片 清炒生菜 萝卜小排汤
晚餐 牙签肉 粉蒸土豆小排 面筋塞肉 盐焗鸡 青椒肉丝
咸菜毛豆炒肉 夜开花炒蛋 茄汁冬瓜 小青菜 罗宋汤
星期五
(15日)
午餐 奥尔良腿排 回锅肉 雪花鸡柳 糖醋鱼块 黄瓜炒蛋
肉米粉条金针菇 家常豆腐 手撕包菜 杭白菜 黄豆猪脚汤
星期六
(16日)
午餐 红烧大排 辣子鸡 盐水虾 盐水鸭 莴笋炒蛋
酱丁 兰花干肉片 清炒杭白菜 包菜粉丝 西湖牛肉羹
星期日
(17日)
晚餐 红烧鸡块 肉糜蒸蛋 卤鸭翅根 三鲜丸子 水饺
土豆肉丝 芹菜鸡丝 清炒大白菜 小青菜 酸辣汤
特色菜 中午 三鲜鸡丁炒饭 豆芽肉丝炒河粉 香煎鸡中翅 外婆菜炒饭 鸡蛋卷心菜年糕
面食 中晚 酸豆角肉米面 三鲜面 油豆腐鸡块面 水饺、煎蛋、
精灵薯饼
馄饨、卤蛋、烤肉串
备注:三楼周一到周五面浇头不变,一、三、五水饺、煎蛋、精灵薯饼;二、四馄饨、卤蛋、烤肉串


2024年11月11日-11月17日学生、老师早餐菜谱(格致中学)
序号 周一 周二 周三 周四 周五
1 豆浆 豆浆 豆浆 豆浆 豆浆
2 白米粥 白米粥 白米粥 白米粥 白米粥
3 白煮蛋 茶叶蛋 白煮蛋 茶叶蛋 白煮蛋
4 肉包 肉包 肉包 肉包 肉包
5 菜包 紫薯饼 菜包 南瓜饼 菜包
6 玉米馒头 刀切馒头 花卷 紫薯馒头 南瓜馒头
7 油条 奶黄包 麻球 豆沙包 烧麦
8 雪菜鸡蛋煎饼 小葱鸡蛋饼 包菜牛肉煎饼 葱油炝饼 韭菜粉丝煎饼
9 西红柿面 水饺 青菜面 馄饨 雪菜面
10 红糖发糕 小面包 玉米棒 清水蛋糕 蒸红薯