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学生、老师中晚菜谱( 奉贤校区)2025年3月17日-3月23日
  
2025年3月17日-3月23日学生、老师中晚菜谱(格致中学)
星期一
(17日)
午餐 毛式红烧肉 自制烤鸭 葱油琵琶腿 孜然小酥肉 地三鲜
番茄炒蛋 麻婆豆腐 韭菜绿豆芽 蒜泥杭白菜 青菜豆腐羹
晚餐 雪花排条 回锅肉 酸菜鱼 香辣鸭翅根 黄瓜肉丁
茄汁耦合 木耳花菜 青椒土豆丝 酸辣大白菜 菌菇三鲜汤
星期二
(18日)
午餐 海带节烧肉 糖醋鱼块 港式盐焗鸡 菠萝咕咾肉 豇豆鸡丝
烂糊肉丝 菌菇炒蛋 雪菜麻腐 香菇青菜 小排萝卜汤
晚餐 盐水鸭 香煎大排 炸肉串 金汤牛肉丸子 猪肉炖粉条
鱼香茄子 西芹肉丝 炒上海青 干锅卷心菜 紫菜蛋花汤
星期三
(19日)
午餐 葡式咖喱鸡 雪菜小黄鱼 川味小炒肉 自制狮子头 西葫芦炒蛋
臭豆腐 干锅花菜 剁椒大白菜 蚝油生菜 土豆鸡架汤
晚餐 素鸡焖肉 雪花鸡柳 红烧鲫鱼 酱鸭 椒盐莲藕
扬州干丝 番茄炒蛋 青椒土豆片 蒜蓉小青菜 罗宋汤
星期四
(20日)
午餐 湘西土匪鸭 白灼大虾 油方烧肉 炸鸡腿 四喜烤麸
雪菜香干 茭白肉丝 三色卷心菜 清炒杭白菜 酒粮圆子汤
晚餐 玉米排骨 粉蒸鸡块 酱爆鸭脯 锅包肉 木须肉
韭菜鸭血 玉米烙 酸辣海带丝 耗油生菜 酸辣汤
星期五
(21日)
午餐 腌笃鲜 干烧白菇鱼 酸菜粉皮牛肉 香酥鸭 西红柿炒蛋
木耳山药 三鲜玉米 咖喱土豆 芝麻菠菜 牛肉粉丝汤
星期日
(23日)
晚餐 干锅啤酒鸭 葱油三黄鸡 手工丸子 骨肉相连 水饺
水蒸蛋 芹菜香干 蒜台炒肉 小青菜 西红柿蛋花汤
特色菜 中午 豆芽鸡蛋炒河粉(周1) 咸肉青菜炒饭
(周2)
麻花里脊排条
(周3)
青菜肉丝炒面
(周4)
茄汁巴沙鱼
(周5)
面食 中晚 红烧鸡块面 三鲜肉丸面 雪菜毛豆面 水饺、煎蛋、春卷 周一、三、五
中晚 焖肉刀削面 酱丁刀削面 茭白鸡丝刀削面 馄饨、卤蛋、南瓜球 周二、四


2023年3月17日-3月21日学生、老师早餐菜谱(格致中学)
序号 周一 周二 周三 周四 周五
1 豆浆 豆浆 豆浆 豆浆 豆浆
2 白米粥 白米粥 白米粥 白米粥 白米粥
3 白煮蛋 茶叶蛋 白煮蛋 茶叶蛋 白煮蛋
4 肉包 肉包 肉包 肉包 肉包
5 蛋糕 紫薯饼 豆沙包 南瓜饼 奶黄包
6 葱油饼 刀切馒头 马拉糕 紫薯馒头 南瓜馒头
7 花卷 菜包 油条 菜包 烧麦
8 麻球 鸡蛋饼 糖饺 葱油炝饼 韭菜盒子
9 红糖发糕 牛肉煎包 玉米棒 清水蛋糕 蒸红薯
10 西红柿面 水饺 青菜面 馄饨 雪菜面