2025年4月21日-4月30日学生、老师中晚菜谱(格致中学) | ||||||
星期一 (21日) |
午餐 | 红烧大排 | 雪菜蒸鱼块 | 卤鸭翅根 | 港式照烧鸡 | 肉米粉丝包菜 |
西红柿炒蛋 | 香菜云丝 | 酸辣大白菜 | 清炒杭白菜 | 青菜豆腐羹 | ||
晚餐 | 口水鸭 | 龙骨脆 | 稻草肉 | 咖喱鸡块 | 麻辣豆腐 | |
莴笋炒蛋 | 咸肉冬瓜丁 | 醋溜海带丝 | 清炒小青菜 | 西红柿蛋花汤 | ||
星期二 (22日) |
午餐 | 本帮酱鸭 | 红烧焖肉 | 三色鸡丁 | 酸菜鱼片 | 木须肉 |
干锅花菜 | 炸耦合 | 青椒土豆片 | 耗油生菜 | 冬瓜鸡架汤 | ||
晚餐 | 酱汁鸡腿 | 炸大肉串 | 海带烧肉 | 红烧鸭块 | 五彩蒸蛋 | |
毛豆米臭豆腐 | 莲藕鸡片 | 葱油南瓜 | 清炒杭白菜 | 榨菜蛋花汤 | ||
星期三 (23日) |
午餐 | 香酥鸡排 | 腌笃鲜 | 雪菜小黄鱼 | 蒜台鸭脯肉 | 山药木耳肉片 |
芹菜炒蛋 | 豆芽肉丝 | 蒜蓉青菜 | 木耳大白菜 | 紫菜蛋花汤 | ||
晚餐 | 黄焖鸡块 | 鱼香肉丝 | 糟卤带鱼 | 骨肉相连 | 竹笋肉片 | |
地三鲜 | 炸春卷 | 三色卷心菜 | 清炒杭白菜 | 菌菇蛋花汤 | ||
星期四 (24日) |
午餐 | 土豆牛腩 | 鱼香鸡丁 | 三鲜小肉丸 | 盐水鸭 | 玉米烙 |
青椒炒蛋 | 木耳腐竹 | 剁椒土豆片 | 清炒生菜 | 酒粮丸子汤 | ||
晚餐 | 牙签肉 | 粉蒸土豆小排 | 面筋塞肉 | 盐焗鸡 | 大白菜肉丝 | |
咸菜毛豆炒肉 | 夜开花炒蛋 | 茄汁冬瓜 | 小青菜 | 罗宋汤 | ||
星期五 (25日) |
午餐 | 奥尔良腿排 | 红烧焖肉 | 椒盐排条 | 糖醋鱼块 | 黄瓜炒蛋 |
肉米粉条金针菇 | 西红柿豆腐 | 手撕包菜 | 杭白菜 | 酸辣汤 | ||
星期日 (27日) |
午餐 | 剁椒鸡腿 | 腌笃鲜 | 回锅肉 | 小酥肉 | 莴笋肉片 |
藕丁炒肉 | 脆皮豆腐 | 小炒油麦菜 | 木耳大白菜 | 黄豆猪脚汤 | ||
晚餐 | 牛肉丸子 | 辣子鸡 | 鱼香肉丝 | 麻辣鸭块 | 莴笋炒蛋 | |
酱丁 | 肉米兰花干 | 清炒杭白菜 | 干锅包菜 | 西湖牛肉羹 | ||
星期一 (28日) |
午餐 | 油方烧肉 | 红烧鲫鱼 | 盐水鸭 | 菠萝古老肉 | 韭菜肉米粉丝 |
西葫芦炒蛋 | 青椒香干 | 酸辣大白菜 | 清炒杭白菜 | 青菜豆腐羹 | ||
晚餐 | 口水鸭 | 椒盐小酥肉 | 蒜台回锅肉 | 咖喱鸡块 | 麻辣豆腐 | |
三色莴笋丝 | 咸肉冬瓜丁 | 酸辣海带丝 | 清炒小青菜 | 西红柿蛋花汤 | ||
星期二 (29日) |
午餐 | 本帮酱鸭 | 清蒸鲳鱼 | 三色鸡丁 | 红烧鸡块 | 木须肉 |
干锅花菜 | 炸耦合 | 青椒土豆片 | 耗油生菜 | 冬瓜鸡架汤 | ||
晚餐 | 酱汁鸡腿 | 炸大肉串 | 鱼香肉丝 | 红烧鸭翅 | 五彩蒸蛋 | |
西芹腐竹 | 莲藕鸡片 | 葱油南瓜 | 清炒杭白菜 | 紫菜蛋花汤 | ||
星期三 (30日) |
午餐 | 香酥鸡排 | 鹌鹑蛋烧肉 | 雪菜带鱼 | 蒜台鸭脯肉 | 山药木耳肉片 |
芹菜炒蛋 | 臭豆腐 | 韭菜绿豆芽 | 蒜蓉菠菜 | 肉米豆腐羹 | ||
特色菜 | 中午 | 扬州炒饭 | 豆芽肉丝炒河粉 | 糖醋里脊肉 | 外婆菜炒饭 | 青菜肉丝炒面 |
面食 | 中晚 | 土豆牛肉面 | 芙蓉鸡片面 | 炸酱面 | 水饺、煎蛋、春卷 | 周一、三、五 |
中晚 | 鲜竹笋老鸭刀削面 | 狮子头刀削面 | 菌菇肉丝刀削面 | 馄饨、卤蛋、南瓜球 | 周二、四 |
2025年4月21日-4月30日学生、老师早餐菜谱(格致中学) | |||||
序号 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
1 | 豆浆 | 豆浆 | 豆浆 | 豆浆 | 豆浆 |
2 | 白米粥 | 白米粥 | 白米粥 | 白米粥 | 白米粥 |
3 | 白煮蛋 | 茶叶蛋 | 白煮蛋 | 茶叶蛋 | 白煮蛋 |
4 | 肉包 | 肉包 | 肉包 | 肉包 | 肉包 |
5 | 蛋糕 | 紫薯饼 | 豆沙包 | 南瓜饼 | 奶黄包 |
6 | 油饼 | 刀切馒头 | 马拉糕 | 紫薯馒头 | 南瓜馒头 |
7 | 花卷 | 菜包 | 油条 | 菜包 | 烧麦 |
8 | 麻球 | 鸡蛋饼 | 糖饺 | 葱油炝饼 | 韭菜盒子 |
9 | 红糖发糕 | 牛肉煎包 | 玉米棒 | 清水蛋糕 | 雪菜面 |
10 | 西红柿面 | 水饺 | 青菜面 | 馄饨 | 蒸红薯 |