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老师、学生中晚餐食谱(奉贤校区)10月14日---10月18日
  

老师、学生中晚餐食谱(格致)

1014---1018

星期一(14日)

午餐:  梅干菜烧肉   炸鸡腿       红烧鱼块        双椒鸡丁       虎皮青椒 

香菜云丝     鱼香杏鲍菇   油方黄豆芽       炒生菜         酸辣汤

晚餐:香烤鸭       回锅肉        茄汁鸡米花     青椒鸡块        白菜肉丝    

      西红柿炒蛋   麻婆豆腐      蒜泥青菜       青椒土豆片      肉糜麻腐汤

 

星期二(15日)

午餐香菇滑鸡    清汤小肉丸    土豆牛肉       牙签肉         番茄沙拉耦合 

 芹菜鸡丝    酸菜粉皮     酸辣大白菜     上海青          青菜豆腐羹

晚餐:海带结烧肉   辣子鸡       百叶包肉         酱鸭          五彩水蒸蛋    

西红柿烧豆腐 臭豆腐       三色卷心菜     杭白菜          番茄蛋汤

 

星期三(16日)

午餐: 红烧大排      椒盐虾       孜然烤串       水果古老肉       青椒炒蛋

干锅花菜     咸肉冬瓜      红枣糖水南瓜   面筋大白菜      冬瓜鸡架汤         

晚餐:回锅肉        口水鸡       牛肉丸子       宫保鸡丁        上汤西兰花 

干锅包菜     香菜云丝      清炒青菜       青椒土豆片      罗宋汤

 

星期四(17日)   

午餐: 酸菜小黄鱼     三色鸡柳     土豆烧肉       锅包肉         毛豆米炒蛋 

臭豆腐        鱼香茄子     青椒黄豆芽     蒜蓉杭白菜     榨菜蛋花汤

晚餐:萝卜小排      肉糜蒸蛋     椒盐鸡排       酱鸭块         玉米烙

西红柿炒蛋    芹菜香干     葱油卷心菜     炒小青菜       西湖牛肉羹      

 

星期五(18日) 

午餐: 葱油鸡腿     香酥鸭        扬州狮子头    红烧鸡块        三鲜豆腐

青椒炒蛋    剁椒娃娃菜     炒生菜       咖喱土豆         菌菇蛋花汤

 

星期日(20日) 

晚餐: 大肉串      土豆鸡块       红烧大排     麻辣鸭           鸭血豆腐

青椒炒蛋   手撕包菜        杭白菜       青椒土豆丝       紫菜蛋花汤

 

 

 

特色窗口:星期一、三、五、(咖喱牛肉炒饭)星期二、四(青菜肉丝炒河粉)